Практика заземление

Женские практики. Заземление и наполнение энергией

Сегодня я хочу поговорить о силе женской энергии и о важности ее накопления и усиления. И речь пойдет об энергии Земли. Женщины, оторванные от этой энергии, редко бывают счастливыми. Они хотят быть легкими, воздушными и невинными, при этом летая в облаках и постоянно мечтая.

Не заземленные женщины

Они не живут Здесь и Сейчас, а постоянно находятся в мечтах о будущем – об идеальном мужчине, прекрасном доме, хорошей должности или любимом хобби. Проблема в том, что они не находятся в настоящем моменте и не видят и не принимают то, что происходит вокруг них на данный момент. А жизнь летит, годы идут, и в итоге летающие в облаках женщины становятся старыми девами с неустойчивой психикой.

Они, конечно же, привлекают к себе мужчин, но надолго их возле себя удержать не могут, так как им постоянно кажется, что их принц еще где-то впереди и где-то там, в будущем, ее ждет прекрасная и счастливая жизнь. А реальной жизнью с реальным мужчиной они не живут.

Такая женщина может любить все человечество в целом, но, при этом, абсолютно не может любить людей, живущих рядом. А, по сути, человек, любящий весь мир, на самом деле не любит никого!

Заземленные женщины

А земная женщина живет в настоящем и прочно связана с землей, она реальная, проявленная, желанная, любящая и любимая. Ее хочется трогать, гладить и целовать. Она умеет жить здесь и сейчас , ценить мужчину, который живет рядом с ней и наполнять свой дом любовью.

Заземление дает возможность почувствовать себя живой, а также принять и полюбить себя и свое тело. Заземление помогает ощущать жизнь, чувствовать себя хозяйкой этого мира, ощущать свою самоценность и уникальность. Женщине, связанной с Землей, вполне под силу создать счастливую семью и поддерживать пространство любви в ней. Именно от Земли женщина берет свою женскую силу. Я не умаляю энергии остальных стихий (воды, воздуха и огня), они все должны быть в женщине, должен быть баланс.

Но сегодня речь идет о воздушных женщинах, которые улетели далеко-далеко и никак не могут найти себя и вернуться в свое тело.

Как женщине заземлиться и наполниться энергией

В этом случае поможет следующая практика:

Встаньте прямо и раскачайтесь с пятки на носок. Сделайте глубокий вдох носом в центр груди, выдохните через рот.

Далее сделайте второй вдох в центр груди, задержите на секунду дыхание и выдохните через макушку в небо (вверх). Затем, делая вдох, зачерпните воздух сверху, опять остановитесь на секунду на центре груди и выдохните воздух в землю, чувствуя, как он проходит по всему вашему телу и выходит через ступни. Так же, как вы зачерпывали воздух сверху, зачерпните его из Земли, сделайте задержку в центре груди и выдохните в небо.

Сделайте такой круговорот 3-5 раз. Заканчивайте упражнение выдохом в землю, представляя, что вы дерево и из вас в землю уходят большие, глубокие корни. Ощутите, как эти корни прочно связывают вас с землей, и вы уверенно стоите на ногах, а не летаете в облаках.

Плюс к этому советую освоить практику «Пояс Афродиты» и даооскую систему упражнений “Пять форм”

Человек, летающий в облаках, может иметь много прекрасных идей и планов, но ему очень тяжело материализовать и воплотить их в жизнь, из-за отсутствия связи с землей.

Милые женщины, я не говорю о том, чтобы вы стали грубыми, глупыми, ограниченными и приземленными. Таким женщинам как раз не хватает легкости и воздушности. Я говорю о том, что, только наполняясь энергией земли и «заземляясь» вы сможете жить в настоящем и принять и полюбить себя и других.

Что еще может помочь наполниться энергией и заземлиться:

1. Отлично помогает наполниться энергией земли танец живота.

2. Ходьба босиком по земле.

3. Занятия йогой, направленные на заземление (например, упражнение «дерево», о котором я писала выше).

4. Идя по улице, обращайте внимание на то, что происходит вокруг (но не на небе, а на земле, рядом с вами).

5. Замечайте и видьте мужчин, причем разных, включая бомжей и алкашей .

6. Не закрывайте глаза на реальные жизненные задачи и проблемы (дом, деньги) и не отмахивайтесь от них, говоря что я слабая женщина и ничего не могу сделать. Это не значит, что вы должны броситься решать все эти задачи и вести себя как мужчина, просто видьте, что они есть.

7. Все дела по дому рассматривайте не как потерю сил и энергии, а, наоборот, как способ увеличения своей женской силы.

8. Занимайтесь практиками по наполнению энергией. Хорошие практики дает Лиза Питеркина, ученица даосского мастера. Посмотреть ее бесплатные занятия, а также получить подарки от Лизы можно Здесь .

И всегда помните, что земная энергия в женщине дает ее мужчине силу и поддержку на тонком уровне!

Будьте любимыми и счастливыми!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Медитация Заземление. Как установить связь с землей. Что происходит при заземлении

Двигаясь к источнику собственного внутреннего света, мы порой забываем, что «заземление» — необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела.

Кому неизвестны состояния непрекращающейся радости, творческого полета, наполненности и возвышенности, возникающие в результате энергетических или духовных практик? Однако существуют и отрицательные симптомы, сигнализирующие о том, что необходимо заземлиться это

• Головокружение
• Неспособность сохранять устойчивую концентрацию
• Легкую и частую утомляемость
• Повышенную эмоциональность и лабильность
• Раздражительность
• Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость
• Забывчивость
• Неспособность заниматься повседневными делами
• Вялость и апатию
• Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
• Обострение соматических заболеваний
• Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было

В любом случае заземление – прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.

Что происходит при заземлении

Когда мы пребываем своим вниманием в физическом аспекте нашего существа, в теле, мы сонастраиваемся с частотами Матушки-Земли. Благодаря этому поток энергии от земли поступает в нашу корневую чакру, напрямую обеспечивая ее энергией, необходимой для существования и питания всего нашего тела.

Заземление и есть процесс соединения сакрального центра, символизирующего водную стихию с энергий земли, представленной нижними конечностями, с последующим насыщением этих двух энергией солнца нисходящей через руки и туловище.

На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно и приятно, если при этом вы случайно не забрели в муравейник или вдруг решили проверить собственную морозоустойчивость. Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.

Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей. Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.

Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в трехмерной физической реальности. Итак, как же восстановить вашу связь с Землей?

Самая обычная практика заземления

Дело в том, что в интернете, есть много практик заземлений, что-то действительно стоящее, а что-то нет, много практик испробовал на себе, но самая действующая практика, та, о которой хочу рассказать.

Дело в том, что у человека есть кокон, оболочки тел и энергоканалы, все это соединяется через чакры. Все считают что заземляться надо через 1 чакру для мужчин, через 2 чакру для женщин. Так же бытует мнение что просто заземлить ступни, в данном разделе есть техника, которую описывал сам, это как стать деревом и пустить корни, но все это не то. Начнем заземляться теперь правильно.

Итак, у нас у кокона есть нижняя точка, эта точка и есть по истине чакра земли.
От этой чакры идут каналы к ступням, на ступнях тоже есть промежуточные чакры, от которых идут каналы через ноги к чакре Муладхаре и т.д. У нас есть душа, дух и Высшее Я, это единое целое нас самих.

Что нам нужно сделать? Все очень просто.

Обращаемся к Душе, к Духу, к Высшему Я и просим заземлить нижнюю точку (чакру, кому как удобно говорить, так и говорит, разницы нет) к центру земли, как проговорили, просите ваши ступни заземлить к нижней точки кокона. Через полминуты пробуете оторвать ступни от пола.

1. если вы не оторвали ноги, или очень тяжело отрываются, ноги становятся очень тяжелыми, то вы заземлились, достаточно 5 минут так постоять или посидеть, вы почувствуете что тяжесть ушла.

2. если же вы легко оторвали ноги от пола, то нет заземления.

Что делать если нет заземления?
Проделать еще раз практику, через обращение души, духа и Высшее Я. Если опять нет заземления, то у вас есть блоки, которые мешают получить связь с землей.

Что дает такое заземление и как часто его нужно делать?
Делать надо каждое утро, как проснулись. Дает эта практика устойчивое положение на ногах, это значит то, что вы будете стоять твердо на земле и получать будете благо от земли.

Cпособы заземления:

Визуализация заземления

Постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже.

Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

Медитация “Заземление”

Способы и предметы заземления:

  1. Для того чтобы заземлить себя, сядьте на стул с прямой спинкой и поставьте ступни на пол. Уберите все с колен, не скрещивая руки и ноги, положите кисти рук на бедра, желательно ладонями вверх. Закройте глаза, расслабьтесь и, насколько возможно, освободите свой ум от всех забот.
    Теперь представьте себе стержень или полюс (шнур, веревку, провод, ствол дерева или что-либо иное, что возникает перед вашим мысленным оком) энергии, идущей от основания вашего позвоночника, если вы мужчина, или между вашими яичниками, если вы женщина (иными словами, из вашей первой чакры) и связывающей вас с глубинным центром Земли.
  2. Для заземления еще подходит одна простая техника; «врастания в землю». Представьте, что ваш вес стекает через ноги, через стопы вглубь земли. Почувствуйте, что часть вашего веса находится там, в земле, прямо сейчас. Почувствуйте, что земля дает вам упругость, не дает провалиться вниз, давит на вас вверх, поддерживает вас. И вот тут то вы и почувствуете связь с Землей.
Смотрите так же:  Гудит в голове как провода

В сущности, быть заземленым — значит быть в своём теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, «присутствовать» в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему «Я», позволив ему полностью слиться с вашим существом. Результатом этого будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не бегство.

Методы заземления

1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.

2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.

3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.

4. Сознательно старайтесь больше расширить тело во время вдохов, пока не вдохнете так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта. Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.

5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.

6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный световой шнур примерно 10-15 см. в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре (см. иллюстрацию

ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу или спиральный шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей второй чакре. (см. иллюстрацию)

И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.

7. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить.

8. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли.

9 Откройте глаза.

И если вы когда-нибудь в будущем проснетесь с чувством усталости и раздражения — воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее. Если же вам будет не хватать в жизни уверенности, можете воспользоваться тем цветом заземляющего шнура, который придаст вам больше положительных качеств.

Быть заземленным означает заякорить свой звездный свет, свет вашей души глубоко в матери. Ваше сознание делает ваше тело живым и наделяет его целительной и жизненной силой, жизнеспособностью. Заякоривание вашей Души в тело дает вам силу осуществить самые глубокие ваши желания. Осознайте свою творческую силу. Чем больше вы заякорены в своем теле, тем больше вы действительно воплощены на Земле и создаете желаемые вами изменения в своей жизни.

Быть заземленным означает построить этот мост между космосом и Землей, чувствовать эту связь.

Практика заземление

Заземление — это наша связь с Землей. Быть заземленным — это значит ощущать свое тело и поток энергии в каждой его части.

Когда вы теряете заземление, вся ваша энергия концентрируется в области головы и уходит в мысли, не принося ощутимых плодов в реальной жизни.

Для того, чтобы восстановить связь с землей и наладить энергопоток в вашем теле, проделайте эту практику на заземление:

А если вы хотите узнать и освоить еще больше самых полезных и эффективных энергетических практик, то жду вас на мастер-классе

9 ноября в 12:00 МСК

Во время нашей встречи вы освоите практики для увеличения женской энергии и оздоровления женской гормональной и репродуктивной системы. Мы уделим время практикам гармонизации отношений с мужчиной, увеличению женской привлекательности и красоты.

This entry was posted on Пятница, Ноябрь 7th, 2014 at 11:55 and is filed under Женская энергия, Женские практики, Новости, Статьи. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Практика заземления

Опубликовал: admin в Интересно 03.02.2019 Комментарии к записи Практика заземления отключены 1 Просмотров

Практика заземления

Каждый человек, сознательно или бессознательно, стремится достигнуть подобного состояния. Заземление имеет больше значение особенно перед и после выполнения магического ритуала, когда находишься в состоянии стресса или после взаимодействия с энергетическим вампиром. Большинство людей, относящ себя к категории неудачников, как правило, хронически страдают от разбалансировка своего энергетического статуса. Но в этом нет их вины. Даже если человек сознательно и регулярно занимается практикой заземления, в какой-то момент он может быть выведена из состояния равновесия стрессовымы ситуациями, такими как развод или тяжелый рабочий день. Или же просто может быть подвергнут энергетической атаке, во время которой он теряет свою энергию, как это часто бывает с работниками здравоохранения и школьнымы учителями.

признаки невезения, вызванные хроническим недостатком заземления. Теория, Лежащая в основе практики заземления, заключается в том, что в здоровых людей всегда присутствует комфортный баланс духовной энергии, протекающей через каждую клеточку их тела. Человек с разбалансированной энергией может страдать от избытка энергии, ее дефицита или же от застоя энергии, что требует духовного очищения.

Если у вас образовался застой энергии вследствие ее блокировки или же дисбаланса, последствия могут оказаться довольно пугающе и даже напоминать проклятие или одержимость. Вы можете испытывать панический страх или упасть в состояние, напоминающее паранойю. Ваши руки могут трястись. Вы, возможно, начнете страдать бессонницей, или же ваши сны будут наполнены тяжелыми переживаниями. Возможно, вы станете раздражительным и начнете страдать от труднообъяснимых перепадов настроения. В доме Некоторых людей даже начинают происходить какие-то странные электрические явления: радиопомехи, Самопроизвольный включения или отключения бытовых приборов и лампочек. В Некоторых случаях рядом с вами могут воспламеняться свечи, загораться дрова в камине или же падать предметы с полок.

Такие явления могут вселит ужас в любого человека и привести к серьезным нарушениям психики. В связи с дефицитом энергии у вас может возникнуть чувство апатии и депрессии. Вы можете ощущать потерю ориентации во времени, испытывать чувство отключения от своего физического тела или искажения времени и пространства. Дефицит духовной энергии очень легко спутать с проклятие. Создается впечатление, что вся ваша жизнь наполнена одним негативом, последствия которого кажутся непреодолимыми, хотя при других обстоятельствах вы легко могли бы прийти в норму.

К счастью, для восполнение недостатка энергии или сброса ее избытка рекомендуют один и тот же способ: для этого нужно установить связь с землей, что дозволит восстановить баланс духовной энергии. Большинство людей практикуют заземление одновременно с визуализации, в которой я расскажу далее более подробно и дам несколько полезных советов для тех, кто только начинает сознательно заниматься этой духовной практикой. Если вы новичок, то для заземления лучше выбрать спокойное и тихое место, чтоб сосредоточиться на процессе без всяких помех. Практиков заземление можно и на открытом воздухе, а также в прохладном темном помещении. Снимите обувь и носки, чтоб создать физический контакт с землей, что ускорит процесс заземления. Можно взять в руки гематит или другой натуральный камень. Некоторые люди, испытывающие трудности с визуализации, перед заземлением обычно сытно едят или кладут немного соли на кончик языка, но в идеале вы НЕ Должны использовать пищу в качестве костыль, когда практикую заземление.

Начнем с попытки ощутимо энергию в вашем теле: Закройте глаза и представьте, что ваше тело — это сосуд, в котором находится вещество, способное двигаться. Вы можете представит эту энергию как яркоокрашенный поток света, жидкость, дым или что-либо другое, что может двигаться. Некоторые люди предпочитают представят свое тело в виде дерева или сосуда с разноцветными и быстро движущимися маленькими существами. Если у вас недостаточно развито воображение, вы можете прочувствовать энергию как что-то мягкое, обволакивающее ваше тело или же оказывающему на него легкое давление. Такие представления вполне допустимы, если они помогают вам осознать присутствие или отсутствие энергии и ее движение.

Как только вы Ощутите энергию в своем теле, через ноги или место, где вы находитесь, Попытайтесь ощутимо свою связь с землей. Даже если вы летите в самолете или находитесь на последнем этаже высотно здания, вы можете визуализировать линию связи с землей, которая является нашим домом. Земля — ​​неисчерпаемые источник энергии, який напитает вас при ее недостатке; она также способна безопасно для окружающей среды рассеивать избыточную энергию. Представьте себе, как старая, отработанная энергия вытекает из вас через ноги, и Ощутите ее нисходящий поток. Затем Визуализируйте восходящий поток новой энергии, направленный из земли в ваше тело. Даже если у вас имеется лишней энергии, Не бойтесь совершить этот круговорот: воспринимаю его как обычное дыхание, в котором чередуются вдох и выдох.

Чтобы научиться чувствовать, когда необходимо восстановить баланс энергии, потребуется некоторое время и опыт. Все люди разные, и у каждого из нас свои критерии ощущений. В общем, после успешного окончания ритуала вы Должны чувствовать спокойствие и сохранять ясность сознания.

Вы можете прибег к заземлению всякий раз, когда вас начинают Одолев Мрачные мысли о невезения, и заниматься этой практикой регулярно в течение дня: например, когда просыпаетесь, во время обеда или когда ложитесь спать.

Прочитать о други е духовные и магические практики вы можете здесь.

Практика заземление

Потеряв опору и связь с землей, ваш МИР ПЕРЕВЕРНУТ, РАЗБАЛАНСИРОВАН, и в таком состоянии возможны проблемы со здоровьем и отсутствие гармонии на всех уровнях и во всех телах. В такие моменты, вы утрачиваете способность проявлять в реальности то, что вы хотите. Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы «заякориться» в земле и реализоваться в реальности. Подобные состояния бывают у всех, их необходимо отслеживать и восстанавливать, через ЗАЗЕМЛЕНИЕ.

Помимо выше перечисленного, заземление – прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.
Физическое тело, главный проводник энергии, идущей из Земли к вам, поэтому быстрее всего восстановление проходит по средствам работы с телом.

Смотрите так же:  Провода dg

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Йога, бег, аэробика, гимнастика, спортивные игры дают несравнимое телесное ощущение бодрости, раскрепощая, расслабляя и заземляя по-особенному.

ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Вода помогает проводить энергию в теле, а также очищает ваш организм от токсинов и вредных веществ. Рекомендуется несколько литров воды в день.

УПОТРЕБЛЕНИЕ КОРНЕПЛОДОВ
Все, что растет в земле, имеет устойчивую природную связь с землей, а значит, помогает вам заземлиться.

ОСОЗНАННЫЕ ПРОГУЛКИ НА ПРИРОДЕ
Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы. Поэтому не забывайте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее шероховатости, ямки, лужи, хруст снега и т.д. А в летний период хорошо практиковать хождение по земле/песку/воде босиком.

«ПРОХЛОПЫВАНИЕ И ПРОТОПЫВАНИЕ»
Станьте в полный рост и «прохлопайте» каждую часть вашего тела открытой ладонью. Тем самым вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию. После прохлопывания, начните топать, представляя, как из ступней вырастают корни и крепко врастают в землю. Топайте до тех пор, пока не почувствуете устойчивость, твердость земли и силу ног.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЗАЗЕМЛЕНИЯ
Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…

И помните, чем больше вы заземлены, тем больше воплощены на Земле, и создаете желаемые вами изменения в своей жизни. Заземляйтесь осознанно, укрепляйте свои корни, улучшайте жизнь и состояния через практики. И конечно же, не забывайте БЛАГОДАРИТЬ те энергии и стихии, с которыми работаете.

Главное меню

Наверняка, многим из вас знакома ситуация, когда голова идет кругом от бесконечных планов, идей, задумок, недавно возникших проблем и массы нерешенных вопросов. Прямо не знаешь, за что браться и с чего начинать. Времени не хватает, сил практически не осталось, да и нервы на пределе. В такие моменты мы становимся похожими на куклу-неваляшку, которую бросает из стороны в сторону и которая никак не может остановиться и найти равновесие. И, конечно, в таком состоянии достаточно сложно реализовать задуманное, каким бы прекрасным оно не казалось.

Почему так происходит? К сожалению, мы зачастую живем «в голове»: много думаем, анализируем, мечтаем, строим планы на будущее, беспокоимся о завтрашнем дне, тем самым выпадая из реальности и погружаясь в свой воображаемый мир. Из-за такой чрезмерной ментальной активности теряется ясность мышления, снижается способность концентрироваться на главном, утрачивается умение воплощать в жизнь свои мечты и желания, а вместо этого возникает стресс, приступы паники, появляется чувство тревоги и беспокойства. Однако выход из подобной ситуации есть. И он достаточно прост. Надо как можно чаще спускаться с небес на землю, возвращая себя в присутствие. Иными словами, чаще заземляться.

Быть заземленной — значит иметь устойчивую связь с землей, чувствовать свою внутреннюю опору, верить в свои силы, одним словом «твердо стоять на ногах». Именно такое состояние позволяет не поддаваться панике, наоборот сохранять спокойствие даже в самые сложные периоды жизни и находить выход из любой ситуации. Заземляясь, мы учимся видеть жизнь такой, какая она есть, без прикрас и иллюзий. Учимся жить в настоящем моменте, любить и принимать свое тело, контактировать со своими эмоциями. Заземленная женщина создает вокруг себя пространство любви, притягивает в свою жизнь материальные блага, занимается любимым делом, строит здоровые отношения, живет в достатке и процветании.

Способы заземления:

Если в общих чертах говорить о способах заземления, то ими могут быть любые занятия, возвращающие нас к ощущениям своего тела. Иными словами, главный принцип всех этих упражнений: «Меньше думать, больше чувствовать».

  1. Ешьте больше овощей (особенно корнеплодов), круп, бобовых. Все, что произрастает на земле, имеет энергетическую связь с землей, а, следовательно, позволяет заземлиться.
  2. Пейте больше воды. Вода нормализует протекание энергии в теле, а также очищает организм от токсинов и шлаков. Помимо этого очень хорошо помогают заземлиться различные водные процедуры: обливание водой, принятие ванн с морской солью, плавание в бассейне или природном водоеме, посещение сауны или бани.
  3. С удовольствием выполняйте работу по дому. Уборка, приготовление ужина, глажение белья, любые виды рукоделия позволяют отключиться от своих мыслей и перевести внимание на ощущения в теле.
  4. Выполняйте физические упражнения: бег, йога, танцы. Только не путайте их, пожалуйста, с изнурительными подъемами штанги или качанием пресса. Все занятия должны доставлять вам удовольствие, и физическое, и душевное.
  5. Общайтесь с природой. Введите в практику осознанные прогулки, когда вы отключаетесь от повседневных забот и направляете свое внимание на окружающую вас природу: любуетесь красотой полевых цветов, вдыхаете ароматы еловых веток, наслаждаетесь пением птиц.
  6. Работайте на земле. Непосредственный контакт с землей успокаивает, замедляет и гармонизирует женскую энергию. Пересаживание комнатных растений или работа на дачном участке моментально позволят вам заземлиться. А самый замечательный способ вернуть себя в тело — это прогуляться босиком по земле.
  7. Общайтесь с животными. Можно почесать пузо любимому псу, поиграть с кошкой или покормить уток в пруду. Заботясь о братьях наших меньших, мы тем самым воздаем благодарность природе за все те блага, которыми она нас постоянно одаривает.
  8. Обнимайтесь со своими родными и близкими.
  9. Пойте. Но не какую-нибудь визжащую попсу, а что-нибудь душевное, например фольклорное. Наши прабабушки не зря они собирались вместе в женском кругу, пряли, вышивали и пели. Они-то уж знали толк в заземлении. Пойте в удовольствие и от всего сердца, наблюдая за тем, как от издаваемых вами звуков начинает вибрировать все тело, наполняясь энергией и силой.
  10. Проходите курсы массажей у профессиональных массажистов или делайте себе самомассаж, например щеткой из натуральной щетины с длинной ручкой.
  11. Расслабляйтесь и высыпайтесь. Любое горизонтальное положение тела заземляет женщину и помогает восполнить утраченную энергию.

Подписаться на новые материалы сайта, можно по ссылке

Практика заземления.

С технической точки зрения заземление — преднамеренное электрическое соединение какой-либо точки сети с заземляющим устройством. Для осуществления процесса заземления необходимы заземляющее устройство, заземляющий проводник и заземлитель.

Человек, будучи сам электромагнитной природы является своеобразным «заземляющим устройством» и «заземлителем» одновременно, а его электрическая нервная сеть проводов и эфирных нитей служит «заземляющим каналом» или проводником заземляющей энергии. Но также заземлителем для человека выступают различные предметы материального мира, которые способствуют более качественному заземлению.

Сам процесс заземления имеет несколько аспектов.
Во-первых – это смещение фокуса сознания с интеллектуальных и мысленных операций и функций к двигательным и ритмичным. В этом случае берём пример с детей – неуёмных, активных и весёлых, естественно использующих энергию игр.

С другой стороны – это способность привнесения в физическое тело сознания и духовного присутствия посредством представления или визуализации. А здесь уже необходимо поднатужиться и использовать собственные медитативные способности на полную катушку.

В — третьих – осознанное отношение ко всему, что окружает человека – минеральному, растительному, животному, человеческому и духовному царству, которые необходимо рассматривать и с какими нужно взаимодействовать с позиций доброй воли, не причинения вреда и любви к ближнему.

Объясним на примере.
Даосы рассматривали в теле человека три главных киноварных или огненных поля: нижний – пупочный, средний – солнечного сплетения и верхний – межбровный центр, соответствующий третьему глазу. Самый важный из них в процессе заземления – нижний центр ибо, не преобразовав его энергию, человек не сможет достичь возжигания остальных огней тела.

Таким образом, заземление и есть процесс соединения сакрального центра, символизирующего водную стихию с энергий земли, представленной нижними конечностями, с последующим насыщением этих двух энергией солнца нисходящей через руки и туловище.

На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно и приятно, если при этом вы случайно не забрели в муравейник или вдруг решили проверить собственную морозоустойчивость.

Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.

СПОСОБЫ И ПРЕДМЕТЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Существует множество способов и предметов естественного заземления, которые позволяют нашему телу пройти трансмутирующие процессы менее болезненно и более качественно.

Вот наиболее значимые «заземлители», на наш взгляд:

1. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Не секрет для многих, что абсолютный отказ от пищи во время определённых медитативных практик стимулирует духовный рост и утончает все физические проводники человека. Но даже великие Посвящённые употребляли сок сомы и листья некоторых деревьев в такие периоды.

Поэтому здоровая, богатая энзимами пища позволяет нашему организму восстановить силы и адекватно функционировать в сегодняшних порой нестабильных земных условиях. Свежие ягоды и овощи, пророщенные ростки, необработанные орехи и семена – идеальная по своим свойствам пища для любого человека.

Аюрведа считает заземляющими плоды растений, растущиx в земле – картофель, морковь, имбирь, топинамбур, свекла, редис и другие. Мясо, кофе и шоколад также являются заземляющими продуктами, но слишком увлекаться ими не стоит.

2. ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

Мы на 80% состоим из воды, и наше здоровье напрямую зависит от того, какие жидкости циркулируют по нашему организму, и какие мы употребляем ежедневно. Чистая родниковая или тщательно очищенная и заряженная позитивной энергией вода не только наполняет нас силой матушки земли, а и очищает наше тело.

Многоразовые очистители и фильтры для воды могут служить источником образования грибков, а также некачественно производить фильтрацию от тяжёлых металлов и других примесей и взвесей. Будьте разборчивы в выборе таких средств. Ибо тяжёлые металлы не заземляют, а вземляют.

3. ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ
Пешие, велосипедные, водные прогулки на свежем воздухе – прекрасный способ эмоционально разрядиться и подпитаться живительной энергией природы. Не стоит, наверное, напоминать, что алкоголь – не заземляющий продукт и не возносящий, а уносящий. Более того, на природе унести может куда и с кем угодно.

Всевозможные медитативные практики в естественной и красивой природной местности, проведённые индивидуально или в группе – мощнейшее средство заземления.

Тенистые аллеи хвойного леса, водопады и горы – источники для подпитки нашего физического тела и психического существа целительной праной.

4. ПЛАВАНИЕ
Вода, покрывающая около 71% поверхности Земли – эволюционная колыбель человечества. Энергия океана, морей, озёр и рек – это могущественная природная сила оздоровления, очищения и избавления от груза любых проблем, действующая почти мгновенно при погружении в её водную стихию. Но и активное плавание в бассейне – лучшая альтернатива малоподвижному сидению у экрана телевизора или монитора компьютера.

5. УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ
Растительное царство имеет тончайшую духовную связь с человечеством, представляя аналог в нашем теле – эфирную сеть содержащую центры (чакры) и каналы по которым циркулирует жизненная сила насыщающая физическое тело. Самые духовные представители растений – деревья, молчаливые и величественные.

Культивирование и забота о растениях, пожалуй, самый естественный способ заземления. Если у вас свой огород или сад – тем лучше, но и уход за домашними растениями позволяет почувствовать глубинную взаимосвязь с данным царством природы.

Смотрите так же:  Узо для нагревателя

6. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Йога, бег, аэробика, гимнастика, спортивные игры дают несравнимое телесное ощущение бодрости, раскрепощая, расслабляя и заземляя по-особенному.

7. КРИСТАЛЛЫ
Медитация с кристаллами – это соединение эпох Лемурии, Атлантиды и нынешних времён в воссоединении мощных энергетических полей, ускоряющих преобразование планеты и переход её в более высокую мерность.

Для заземления хорошо подходит кварц, так как он образуется при движении земной коры. Специалисты по работе с кристаллами также рекомендуют для заземления использовать драгоценные или полудрагоценные камни темного (черного, темно-фиолетового, темно-зеленого и темно-синего) цвета, символизирующими землю, такие как агат, черный оникс, черный диопсид, черный турмалин и другие.

8. УБОРКА
Уборка квартиры, дома, сада, пристроек – это не только очищение от грязи, мусора, отслуживших вещей, а и приведение в порядок мыслей и эмоций, позволяя энергии свободно циркулировать, отлично заземляя нас в этом процессе.

9. ОБЩЕНИЕ С ЖИВОТНЫМИ
Общение с нашими меньшими братьями способно не только подарить нам радость и наслаждение, но и укрепить связь с животным царством, так тесно связанным с Землей.

10. БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Это бесценный вид заземления. Ибо через очищенное физическое тело энергия Духа струится особенно приятно. Здесь срабатывает интересный эффект, чем сильнее мы «истязаем» тело – тем оно благодарнее впоследствии. Парадокс?

11. МАССАЖ
Профессиональный или любительский, массаж высвобождает многие энергетические блоки в нашем теле. Да и что может быть приятнее, чем то, когда мышцы, связки, суставы, словно, обретшие новую жизнь высвобождают огромное количество энергии, которую хочется использовать конструктивно и активно, правда не всегда сиюминутно.

12. ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ РИТМЫ
Прослушивание этнической барабанной музыки, игра на барабане или танцы под барабанный ритм – еще один замечательный способ соединиться с энергиями Земли. На Руси прекрасным заземляющим, очищающим и исцеляющим действием обладает колокольный звон.

13. ТВОРЧЕСТВО
Занятие своим любимым делом, реализация внутренних порывов, радостное состояние вдохновения – то, что позволяет нашей душе соприкоснуться с женской душой Геи и мужским духом Энрофа – древних и священных названий нашей планеты.

Находите как можно больше возможностей выражать себя как Творца – будь это пение, рисование, ведение блога, кулинария, или создание сообщества, объединяющего близких по духу и интересам людей.

14. ЗАЗЕМЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ
Это особая техника позволяет соединить наши низшие центры силы (чакры) с энергиями Земли для дальнейшей комфортной работы духа в физическом теле. В ближайшем будущем на нашем сайте будет предоставлена медитация заземления.

15. ТАНТРА
Искусство правильного использования и преобразования сексуальной энергии, в практике с любимым человеком, высвобождающей различные блоки и напряжения и воссоединяющие стихии земли с энергией небес – одно из самых замечательных и мощных способов и вознесения и заземления.

Использование данной статьи или отдельных её фрагментов
разрешается только с указанием авторов
(Елизавета Бабанова-Колеша и Сергей Колеша)
и с гиперссылкой на сайт www.koleshi.com

Заземление — это способность системы выводить напряжение за свои пределы по вектору гравитации. Это — «клапан безопасности» для разрядки избыточного возбуждения. Заземление — это «тонкий» процесс, затрагивающий не столько скелетную структуру, сколько энергетические процессы. Главное — расслабиться, почувствовать реальный контакт с землёй, а сила гравитации сделает всё сама.

Чем лучше человек будет чувствовать контакт с землёй, тем увереннее он может «стоять на своём», тем большей убедительностью обладать и с большим волнением сможет справиться. Заземление и укоренение — это базовая ступень стрессоустойчивости. Вспомните одну из тем на уроке физики в школе: электрическая цепь, лампочка, источник питания и заземление. Если напряжение в цепи поднимется выше допустимой нормы, то избыток энергии заземляется. Теперь представьте, что человеческий организм — это биоэлектрическая цепь с определёнными параметрами. Например, сознание — это аналог лампочки в цепи. Эмоциональный центр в условиях стресса может генерировать избыток энергии, что опасно для сознания (лампочки). Данное положение вещей у не заземлённого человека может привести к сбоям в центральной нервной системе, например — психозу. Заземление и укоренение — лучшая защита от стрессовых воздействий.

Религиозные концепции «ада» внизу и «рая» вверху, программируют человеческое сознание на негативное отношение ко всему нижнему, нисходящему. Подобные ментальные убеждения и верования негативно влияют на способность заземляться естественным образом. Многие люди предпочитают оставаться в «подвешенном» состоянии, чем столкнуться лицом к лицу со своими проблемами. Человек, отягощенный грузом своих проблем, при реальном заземлении, чаще всего, реагирует «эмоциональным катарсисом». «Ударился в слёзы» — так говорят о человеке, который «упал с небес» и «ударился о действительность».

Заземление невозможно без определённой чувствительности, а чувствительность невозможна без расслабления тела. Для этого нужен определённый уровень доверия к себе и внешнему миру. Например, чтобы плавать — нужно заземлиться, точнее «заводниться», т. е. принять эту стихию, расслабиться. Чувствовать воду и своё тело в ней — это главное. Техника плавания вторична. Если человек от страха перед стихией или от судороги напрягается, то перестаёт чувствовать воду. Его движения становятся резкими, дергаными и вода «вдруг» перестаёт его держать.
Так же и в жизни — не заземлённый человек напряжён, как бы «подвешен», плохо чувствует «реальность» и поэтому тревожен и не уверен. Такой человек как бы «конфликтует с гравитацией», ему трудно сбросить избыток психоэмоционального напряжения и расслабиться.

Продолжение в комментариях.

Комментарии

УПРАЖНЕНИЕ НА ЗАЗЕМЛЕНИЕ.

Вдох через нос, выдох через рот.
При вдохе диафрагма опускается, при выдохе — поднимается, т.е. дыхание животом. Частота и глубина дыхания произвольны, комфортны.
Выбор позы важен на первых порах, при освоении данного упражнения. После того, как вы будете ощущать своё заземление, вы увидите, что можно быть заземленным в не зависимости от позы, положения, движения ли неподвижности. Однако на первом этапе лучше принять комфортное положение.

Стоя. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, колени чуть присогнуты. Принять позу тазом такую – подойдите к стенке прижмитесь и подайте таз вперед так, чтобы лобком коснуться стены. В таком положении выпрямляется позвоночник и вам будет легче выполнять заземление. Естественно, у стены нужно только понять, какое положение таза должно быть, но не выполнять упражнение прижавшись к стене.
Сидя. Сесть, ноги вперед, чтобы под коленями не было острого угла, спина опирается на спинку, руки свешиваются вдоль туловища свободно или лежат на кресле, но не на бедрах.
Лежа. Ноги, естественно, не перекрещиваются, руки лежат свободно вдоль туловища ладонями вниз.

Закрыть глаза. Внимание в низ живота на 3-5 см ниже пупка — «Хара-центр». Опуская внимание вниз, мы способствуем расслаблению головы. Очень важно, внимание в Хара-центре должно быть всё время, пока вы выполняете данное упражнение. Как только вы заметили, что отвлеклись, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр.

Вспомните реальное дерево. Представите, что от пояса вниз — корни этого дерева, от пояса вверх — ствол и крона. Если вы почувствовали, что «корни не растут», то произнесите про себя, из глубины своего сердца фразу: «Господи, прости мои грехи и грехи моего рода» столько раз, сколько будет произноситься.
В данном случае не имеет значения, верующий вы или нет. Эта фраза предназначена для глубинного расслабления, если она вас коробит, замените слова, но с таким пониманием, что вы готовы отпустить свою гордыню и готовы позволить внешнему очистить вас.
При этом, не нужно ничего визуализировать, представлять. Важно ощутить себя, как дерево, а не визуализировать дерево.
Тут есть нюанс. Важно, на данный момент стать деревом, а не представить себя деревом. В каждом человеке есть это некое качество дерева и каждый человек может его вспомнить и на время стать деревом и это не требует усилий, это происходит в расслабленном состоянии. Представление же себя чем-то, в том числе и деревом, требует затрат усилий, требует определенного напряжения.

Если ваше состояние станет сопровождаться какими-то видениями, то не отвлекайтесь на них. Они не важны. Как только вы заметите, что отвлеклись на какое-то видение, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр. Не тратьте свою энергию ни на что более.

На первых порах, пока заземление получается не так, как вам бы хотелось и пока вы время от времени отвлекаетесь на всякие образы или состояния, вы можете переключить своё внимание на дыхание, чтобы увлечь свой ум определенного рода деланием и тем самым помочь ему расслабиться.
Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.

Если по прежнему вы чувствуете, что корни не растут или они маленькие, то позвольте себе вспомнить тех людей и те ситуации, на которые у вас сохранилась обида. В этот момент очень важно не обманываться. Лучше перестараться, чем не доделать. Когда вам кто-то вспомниться, то следует простить его, используя ПРОРАБОТКУ(см.ниже)

Запомните — проблема корней — это проблема обид и не прощения.

После того, как с корнями получилось, обратите свое внимание на ствол и крону. Данный аспект этого упражнения связан с духовным ростом, с готовностью достигать все более тонких и тонких вибраций или состояний. Некоторые могут почувствовать закрытость сверху. Эта закрытость может почувствоваться как плита над головой или как котелок на голове или как тяжесть в голове и т.д. Своим намерением, разбейте эту плиту, скиньте этот котелок, выпустите эту тяжесть. Успех в этой части упражнения напрямую зависит от полноты ухода в Хара-центр. Все внимание в низ живота.

Похожие статьи:

  • Отличие провода пунп от ввг Чем отличается ВВГ от ПУНП? Чем отличается ВВГ от ПУНП? Вроде сечение одинаковое, изоляция двойная. Можно ли проводку делать ПУНПом, если она заштукатуривается? Сырьём для ПВХ, методикой испытаний. Этот кабель выпускается по ГОСТ, а […]
  • Как соединить провода интернета обжать Как обжать витую пару В сегодняшней статье я расскажу о том, как правильно обжать сетевой кабель “витая пара” и какие инструменты и аксессуары для этого понадобятся. Конечно, до сих пор встречаются умельцы, которые могут это сделать с […]
  • Заземление гру Заземление гру п. 2.2.19 ПБ 12-529-03: 2.2.19. Надземные газопроводы при пересечении высоковольтных линий электропередачи, должны иметь защитные устройства, предотвращающее падение на газопровод электропроводов в случае их обрыва. […]
  • Обрыв телефонного кабеля куда звонить Не работает стационарный телефон Ростелеком, что делать? Городской телефон, хоть давно и пережил себя, но все равно остается на дежурстве у многих абонентов. А вот проблемы, связанные с отсутствием связи или качеством работы городской […]
  • Можно ли подключить узо без заземления Подключение УЗО без заземления Специальные устройства защитного отключения (УЗО) рекомендуют устанавливать там, где существует высокая вероятность поражения током. Задачей устройства является оперативное отключение всего электрического […]
  • Заземление этажного щита Этажный щиток. Заземление. дом 9-ти этажный, 7-ми подъездный, 87 года выпуска (сделан из блок-комнат). 2 ввода. от ТП идет два кабеля 4-х жильного. щитки на этажах на 4-ре квартиры. к этажным щиткам идет 4 кабеля: 3 фазы, ноль. в этижном […]