Вертикальное заземление

Вертикальное заземление

Для организации внешней молниезащиты дома необходимы следующие основные элементы:

1. Стержневые молниеприемники ( для защиты от поражения молнией выступающих надстроек здания, например — дымовых или вентиляционных труб)

2. Токоотводы — для передачи потока энергии разряда молнии от стержневых молниеприемников к заземлителю ( системе выравнивания потенциалов)

3. Крепежные изделия (держатели проводников) — для закрепления молниеприемников и токоотводов к различным частям здания на определенном расстоянии от поверхности и с определенным шагом.

4. Заземлитель. Представляет собой один или несколько металлических соединенных между собой проводников (электродов), находящихся в соприкосновении с землей. Заземляющие проводники — металлические проводники, соединяющие заземлитель с заземленными частями электроустановки и/или молниеотводом. Основная задача обеспечить быстрое и бесопасное растекания тока молнии в грунте.

Подводим итог: Молниеприемник перехватывает разряд молнии (защищая здание), который в виде потока энергии отводится по токоотводам через заземлитель молниеотвода в грунт и растекается там.

Проект молниезащиты — идея защиты Вашего дома от поражения молнией, выраженная в виде описания, расчетов зон молниезащиты, обоснования применения конструкции и чертежей, раскрывающих сущность замысла и возможность его правктической реализации. Существуют определенные правила по проектированию молниезащиты зданий и сооружений, основанные на теоретических и практических научных изысканиях. ПРОЕКТИРОВЩИКАМ: см. в DWG Узлы крепления молниеприемника МСС-3.2К на кровле из натуральной черепицы, МОНТАЖНИКАМ: см. в PDF Узлы крепления молниеприемника МСС-3.2К на кровле из натуральной черепице

Внимание! Согласно законодательства РФ, при подготовке исходных данных и при разработке защитных мероприятий по молниезащите проектные организации должны использовать «Инструкцию по устройству молниезащиты зданий и сооружений» РД 34.21.122-87 и «Инструкцию по устройству молниезащиты зданий, сооружений и промышленных коммуникаций» СО 153-34.21.122-2003. Порядок совместного использования указанных документов определен Ростехнадзором (письмо от 01.12.2004 №10-03-04/182).

Т.е. проект дома должен соответствовать этим правилам, в том числе: высота стержневого молниеприемника, выдержано определенное расстояние от токоотводов до окон и дверей и т.д.

Поэтому в настоящей статье мы даем лишь деталировку конструкции молниезащиты дома с двухскатной кровлей отвечая на основной вопрос: какие изделия и где должны быть использованы и какая их стоимость в настоящий момент времени?

В качестве примера возьмем дом размером 10х10 метров, высотой по коньку 8.5 метров, выполненный из полнотелого кирпича, черепица Braas, с более сложной, чем двухскатная, кровлей — вальмовой (4-х ската), свесы кровли 600 мм, вентиляционные трубы также выполнены из полнотелого кирпича, утеплены и обшиты профилированным листом.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ:

Обычно выполнение строительных работ по монтажу системы молниезащиты начинают с монтажа заземляющего устройства (земляных работ):

Согласно п. 1.7.55. ПУЭ Для заземления в электроустановках разных назначений и напряжений, территориально сближенных, следует, как правило, применять одно общее заземляющее устройство.

Заземляющее устройство, используемое для заземления электроустановок одного или разных назначений и напряжений, должно удовлетворять всем требованиям, предъявляемым к заземлению этих электроустановок: защиты людей от поражения электрическим током при повреждении изоляции, условиям режимов работы сетей, защиты электрооборудования от перенапряжения и т. д. в течение всего периода эксплуатации.

Для выполнения общей системы повторного заземления, заземления молниезащиты и выравнивания потенциалов отступаем от фундамента дома на расстояние 1 метр и копаем траншею глубиной 0,7 метра и шириной 0,5 метра. Общая длина периметра траншеи составит 48 погонных метров. Дополнительно необходимо прокопать отводы от траншеи к фундаменту здания для подключения заземляющих проводников и токоотводов. Оринтировочный объем земляных работ -19,25 куб.метров. Цена земляных работ колеблется от 500 до 800 рублей за 1 куб.м. и составит от 9625 рублей до 15 400 рублей.

Выбираем систему заземления: ООО «Элмашпром» производит 3 варианта сборных систем заземления: из горячеооцинкованной стали, омедненные, из нержавеющей стали (см. Узлы сборных заземляющих устройств .dwg .pdf ) Т.к. основным компонентом вертикальной части заземлителя является стержень заземления сравниваем цены на них:

— стержень заземления СЗЦ-18-15(16) из горячеоцинкованной стали- 495 рублей с НДС за 1 шт. (диаметр 16 мм, длина 1500 мм);

— стержень заземления СЗМ-58-11-15 из омедненной стали — 550 рублей с НДС ( диаметр 14.2 мм, длина 1500 мм)

— стержень заземления СЗН-58-11-15(16) из нержавеющей стали 699 рублей с НДС (диаметр 16 мм, длина 1500 мм)

Безусловно хочется выбрать наиболее низкую цену. Однако стержни заземления из нержавеющей стали превосходят по сроку эксплуатации своих конкурентов и срок их службы сопоставим со сроком эксплуатации дома — свыше 50 лет. Поэтому мы останавливаем свой выбор на системе заземления из нержавеющей стали (на рисунке поз. 1, 4, 5, 6).

Сборная система заземления состоит из следующих составных частей:

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ЗАЗЕМЛИТЕЛЬ: наконечник ( поз.5), стержень заземления ( поз.4), муфта соединительная (поз.6). Для снижения переходных сопротивлений стержень-муфта-стержень и стержень-зажим-заземляющий проводник ООО «Элмашпром» разработало технологию монтажа с применением смазки токопроводящей (поз.2) на основе графита.

ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ЗАЗЕМЛИТЕЛЬ: полоса из горячеоцинкованной стали 40х4 мм (поз.8) соединенная между собой зажимами соединительными типа ЗС-2ГЦ ( поз.7)

СОЕДИНЕНИЕ ГОРИЗОНТАЛЬНОГО И ВЕРТИКАЛЬНОГО ЗАЗЕМЛИТЕЛЯ — зажимом универсальным ЗУ-2Н ( поз.1)

Для защиты соединений заземляющих проводеников зажимами от электрохимической и др. коррозии применяется технология гидроизоляции соединения ( для исключения воздействия почвенного электролита) лентой антикоррозионной Premtape ( поз.3).

Необходимо располагать вертикальные заземлители исходя из 3-х основных правил:

— два заземлителя располагаются между собой на расстоянии не меньшем, чем их глубина.

— длина вертикального заземлителя должна быть не менее 3-х метров.

— вертикальные заземлители лучше располагать напротив токоотводов молниезащиты.

После выполнения монтажа заземляющего устройства необходимо выполнить обратную засыпку траншеи грунтом.

Т.к. большинство домашней бытовой техники и оборудования выполнены на микросхемах , желательно иметь сопротивление растеканию тока заземляющего устройства не более 4 Ом, хотя требования ПУЭ значительно мягче. Теоретически необходим предварительный расчет заземляющего устройства. Практически, если грунт суглинок и грунтовые воды располагаются например на уровне 6-8 метров для получения искомого значения достаточно смонтировать 4-ре вертикальных заземлителя длиной по 9 метров ( по 6 стержней), если грунтовые воды на уровне 10-12 метров — 4 вертикальных заземлителя длиной по 12 метров ( по 8 стержней).

Т.е. предположив, что грунт суглинок, а грунтовые воды на глубине 6-8 метров, принимаем глубину вертикального заземлителя 9 метров, а расстояние между ними 12 метров. Количество вертикальных заземлителей — 4 шт.

Рассчитываем стоимость 1-го вертикального заземлителя:

1. Наконечник НС-58-11 -1 шт. х 275 руб = 275 рублей.

2. Стержень заземления СЗН-58-11-15 (16) — 6 шт.х 699 = 4194 руб.

3. Муфта соединительная НСН-58-11 — 5 шт. х 295 руб = 1475 руб.

Итого: 5944 рубля за вертикальный заземлитель из нержавеющей стали длиной 9 метров.

Рассчитываем стоимость всех вертикальных заземлителей:

5944 руб. х 4 шт. = 23 776 рублей + расход токопроводящей смазки ориентировочно 200 гр. х 280руб = 24 056 руб.

Рассчитываем стоимость горизонтального заземлителя ( полоса стальная 40х4 мм, поз.8):

Общая длина периметра — 48 метров.

Количество отводов для подключения токоотводов молниезащиты — 4 шт.х 2 метра

Количество отводов для подключения ВРУ — 1 шт.х 2 метра ( или необходимая Заказчику длина)

Итого: 48+8+2= 58 метров полосы. Цена 1 пог.м. — 125 рублей х 58 метров = 7250 рублей

Рассчитываем стоимость соединения 4-х вертикальных заземлителей с горизонтальным заземлителем:

Соединение выполняется зажимами ЗУ-2Н ( поз.1). Цена 1-го зажима 550 рублей. Количество соединений 4.

В соединении используется токопроводящая смазка 25 гр.( 35 руб) и антикоррозионная лента Premtape 2 пог.метра (95 руб)

Итого: (550+35+95)х4 = 2720 рублей

Рассчитываем стоимость подключения вывода заземляющего проводника и 4-х токоотводов молниезащиты к полосе 40х4 мм:

Подключение выполняется зажимами ЗС-2ГЦ (450 руб). В соединении используется токопроводящая смазка 25 гр. ( 35 руб) и антикоррощионная лента Premtape 2 погонных метра ( 95 рублей)

Итого: (450+35+95) х 5 = 2900 руб.

Расчитываем общую стоимость монтажа заземляющего устройства:

— земляные работы 15 400 рублей

— стоимость материалов — 36 926 рублей

— стомость монтажа заземляющих проводников — 20 000 рублей

— расходная монтажная оснастка (головка приемная ГП-58-11 -4 шт.х120 рублей, ударная насадка НУ-1 -2 шт.х 850 рублей) — 2180 рублей

Итого общая стоимость заземляющего устройства: 74 506 рублей.

Стоимость эксплуатации при минимальном сроке службы 50 лет вертикальных заземлителей: 74506 руб : 50 = 1490,120 руб в год.

МОЛНИЕЗАЩИТА

1. Молниезащита выступающих строительных конструкций: выполняется стержневыми молниеприемниками высотой от 0,5 до 6,5 метров. Как правило, для защиты трубы достаточно применить молниеприемник высотой 3 метра с кронштейнами длиной 300 мм из нержавеющей стали типа МСС-3.1К-3000-0,3Н. Цена молниеприемника — 11 200 рублей. В стоимость входит комплект зажимов для крепления круглых токоотводов диаметром 8 мм и кронштейны длиной 300 мм из нержавеющей стали.

ВНИМАНИЕ! Производятся недорогие варианты стержневых молниеприемников типа МСС-3.3К стоимостью от 3000 рублей высотой до 2-х метров, а также стержневых сборных высотой до 3-х метров — МСС-3,1К стоимостью от 7000 рублей, высотой до 6,5 метров — МСС-3.2К стоимостью от 9900 рублей.

2. Узел 2 — крепление токоотвода к кирпичной поверхности. Крепления токоотвода может быть выполнено держателем проводника универсальным ДПУ-30ГЦ (поз.13) Цена — 195 рублей. Варианты крепления смотрите в разделах Интернет-магазина. На трубе желательно крепить через 0,5 метра. При высоте трубы 2 метра количество зажимов — 3 шт. х 195 руб = 585 рублей.

3. Узел 3 — крепление токоотвода к черепице. Крепление токоотвода может быть выполнено держателем проводника ДПК-85ГЦ-П (поз.10) по черепице от от трубы до конька и по коньку кровли. Рассчитываем количество держателей исходя из расстояния от трубы до конька ( например 2,4 метра). Крепим 3 штуки через 80 см. Рассчитываем общую длин хребтов кровли. Например — 28 метров. Крепим 35 штук через 80 см. Цена 250 руб. х 38 шт. = 9 500 руб.

4. Для крепления по стенам используем ДПУ-30ГЦ (поз.13) с шагом крепления 1 метр. Общая длина 8х4 = 32 метра. 32 х 195 руб. = 6 240 рублей.

5. Расчитаем общую длину токоотвода — сталь круглая горячеоцинкованная диаметром 8 мм — 62,4 пог.метра. С учетом необходимости соединений берем с запасом +20% — 75 метров х 69 руб. = 5175 руб.

6. Для соединения токоотводов между собой используем зажим крестообразый типа К1-ГЦ в количестве 5 шт. х 89 руб = 445 руб.

7. Переход (соединение) с токоотвода молниезащиты ( круг 8 мм) на заземляющий проводник ( полоса 40х4 мм) выполняем комплектом держателей проводников ДПУ-30ГЦ (поз.13) и ДП-45ГЦ (поз.15). Цена ДП-45ГЦ — 175 руб х 4 шт. = 700 руб.

8. Стоимость монтажа — ориентировочно 35 000 рублей

Итого стоимость молниезащиты: 11200 + 585 + 9500 + 6240 + 5175 + 445 + 700 + 35 000 = 33 845 рублей + 35 000 рублей = 68 845 рублей.

Вертикальное заземление

Тело в мире и сэлф в теле

Лили Анагностопулу, Греция

(The Handbook of Body Psychotherapy & Somatic Psychology, North Atlantic Books, Berkeley, California, 2015)

Концепция заземления развивалась в рамках биоэнергетики Александра Лоуэна, который подчеркивал важность работы с пациентами в положении стоя. Наблюдая за людьми, «стоящими на своих собственных ногах», он исследовал их осанку и движение, помогая осознавать связь между соматическим функционированием и психологическими проблемами. Начинать работу с заземления стало принципом биоэнергетического анализа, потому что ноги и стопы — это основа для поддержки и движения тела человека. Чувство безопасности и независимости, которые дают хорошо сбалансированные ноги, создают ощущение автономии и контроля над собственной жизнью. Ноги и стопы являются основой структуры эго, отвечающей за обработку/тестирование реальности. Говоря о человеке, что «он стоит на земле», мы имеем в виду, что он в контакте с реальностью.

Сам термин «заземление» был введен Лоуэном позже (Lowen, 1972) и был заимствован из физики. Лоуэн считал, что заземление «выполняет для энергетической системы организма ту же функцию, что и для высоковольтной электрической цепи. Заземление обеспечивает работу предохранительного клапана для выброса избыточного возбуждения» (Lowen, 1976, р. 196). Примерно в то же время этот термин начал использовать Стэнли Келеман, изучая функционирование нашего организма с биологической точки зрения (расширение-сжатие) и понимая, как мы формируем изнутри свое тело для противодействия силе тяжести (Keleman, 1979, 1985). Дэвид Боаделла расширил понятие заземления, которое до него связывалось с нисходящим потоком и разрядкой энергии, до ощущения контакта с поддерживающей окружающей средой, потоков зарядки и разрядки, идущих вверх, вниз, и ко всем органам (Boadella, 1987). Лиcбет Марчер с коллегами изучали заземление и тестирование реальности как отдельную функцию эго, реализация которой связана с работой определенных групп мышц, характером и внутренними ощущениями. В зависимости от условий, в которых ребенок овладевает специфическими навыками и решает соответствующие фазе своего развития задачи (например, стоять на полу, отделять фантазии от реальности, использовать экстрасенсорный опыт и др.), его мышцы становятся гипо- или гиперреактивными (Marcher and Fich, 2010).

Сегодня практически все школы телесной терапии соглашаются с тем, что функция заземления имеет первостепенное диагностическое и терапевтическое значение [1]. Акцент может быть сделан на внутреннем или внешнем, физическом или концептуальном заземлении. Внутреннее заземление — это основа нашего существования — смыслы, ценности, цели, внутренние стремления и сущностные качества. Такое заземление требует беспрепятственного потока энергии по направлению к центру. Внешнее заземление — это реальность нашей повседневной жизни, дома, работы, отношений и природы. Оно требует потока энергии изнутри вовне, навстречу миру. Физическая заземление — это непосредственный контакт с землей. Оно требует установления определенных отношений с гравитацией в положении стоя и в движении, т.е. связано с нисходящим потоком энергии, экспрессией и разрядкой. Концептуальное заземление — это наш язык, система взглядов. Таким образом, оно требует установление отношений с реальностью, понимания эмоций, потребностей, поведения, т.е. связано с восходящим потоком зарядки и разрядки.

Смотрите так же:  Заземление наружного освещения

Базовые понятия

Заземление — это энергетическая концепция и психологическая метафора. Таким образом, заземление человека — это одновременно физический и психологический процессы. Основная функция заземления связана с ощущением контакта между стопами и землей, потоком возбуждения, который под воздействием силы тяжести «перенаправляет» вес тела через ноги в землю.

Осознавание давления стоп на землю дает нам ощущение прочности, надежности, понимание того, на чем мы стоим, и принятие себя. Человек находится в контакте с реальностью своего существования: он укорен в земле, получает поддержку благодаря ее надежности и прочности, идентифицируется со своим телом.

Нисходящий поток возбуждения — это процесс разрядки тела. Однако, напряженные мышцы, не позволяют происходить полной разрядке. Напряжение может скапливаться в ногах, коленях, стопах, и, кроме того, в спине, груди, плечах, в основании черепа, шее, горле и челюсти. «Каждый терапевтический подход, который направлен на заземление человека, должен работать с высвобождением обозначенных мышечных напряжений» (Lowen, 1972).

Терапевтическая задача заземления не так проста, как может показаться на первый взгляд. Она требует установления связи между тазом и ногами через восстановление волны дыхания во всем теле и позволения чувствам заполнять пространство нижней части живота и достигать тазового дна. Для того чтобы ноги не только обеспечивали механическую поддержку, но и активно участвовали в обеспечении связи с землей, нужно возвратить тазу полную подвижность. Этот процесс сопровождается глубинной тревогой, которая может выражаться в: страхе одиночества, отсутствия поддержки и проявления своей индивидуальности; сопротивлении родительским и социальным требованиям; страхе падения, неудачи, коллапса и невозможности вновь подняться; страхе грусти и отчаяния; глубинной боли из-за отсутствия любви, комфорта и безопасности, удерживаемой в животе как потребность в плаче; страхе распада и исчезновения; сексуальном напряжении и боязни оргазма, которые удерживаются в области тазового дна.

Эти страхи не позволяют человеку центрироваться в нижней части живота, естественном центре равновесия в теле. Напрягая живот, люди используют в качестве поддержки не ноги и спину, а внутренние органы; или они поднимают свою энергию вверх, находясь больше в голове, без контакта с нижней частью тела (т.н. восходящее смещение). Это приводит к недостаточному заземлению, отсутствию чувственного контакта с телом, своей сексуальностью, со своей человеческой природой и Матерью Землей. Таким образом, заземление личности, является основной задачей всего терапевтического процесса.

Людям также могут помочь регулярные самостоятельные упражнения, которые можно использовать в дополнение к терапевтическому процессу. Лоуэн настоятельно рекомендовал два таких упражнения (см. далее), как основных для заземления, хотя он создал и много других (Lowen, 1972, 1977). Спустя годы в создании упражнений для заземления приняли участие и другие терапевты.

2 базовых биоэнергетических упражнения для вертикального заземления

Эти два упражнения оказались полезными для многих людей, особенно при испытываемых ими тревоге и панических атаках.

Стойте в течении двух минут, немного согнув ноги в коленях. Стопы параллельно, на ширине плеч. Вес тела распределен между пятками и подушечками стоп; тело выпрямлено. Если колени остаются запертыми, они делают неподвижной нижнюю часть тела. Откройте рот, чтобы помочь дыханию. Освободите живот и расслабьте ягодицы. Через некоторое время вы можете ощутить в ногах и во всем теле непроизвольные движения, вибрацию, дрожание, тремор, которые благодаря более полному и глубокому дыханию становятся более заряженными и живыми. Когда почувствуете усталость, переключайтесь на второе упражнение.

Стоя с согнутыми коленями, стопы на расстоянии 20 см, носки немного внутрь, наклоняйтесь вперед в течение 1-2 минут. Кончики пальцев касаются пола. Не опирайтесь на пальцы рук, чтобы сохранить равновесие, голова «висит» в расслабленном состоянии. Медленно/мягко распрямляйте колени, но не разгибайте их полностью. Через некоторое время вы можете почувствовать вибрацию.

Заземление как контакт

Взяв из психоанализа концепцию «поддерживающей среды» (Winnicott, 1964, 1970), которая позже интернализуется и определяет наше отношение с миром, Д. Боаделла предложил более широкое определение заземления: «Заземление связано с поддерживающей средой, которая доступна человеку, и тем, как он может усвоить эту поддерживающую среду, чтобы тело стало истинным домом…Заземление связано с выходом внутренних энергетических потоков к поверхности тела и качеством создаваемого контакта» (Boadella, 1987). Он говорит о многих видах заземления, которые осваивает ребенок в ходе своего развития. Ребенок заземляется через контакт с материнским телом и животом, когда та его держит; с материнской грудью, когда сосет; с материнским лицом и глазами, когда смотрит на нее; через язык, когда она говорит с ним. Во время этих взаимодействий, ребенок заземляется разными частями тела: ногами, руками, ртом, глазами.

Изначально заземление является физическим, но по мере нашего роста оно становится и психологическим (энергетическим, эмоциональным, ментальным, духовным) (Wehowsky, 1998). Заземление, таким образом, связано с нашим контактом с телом, землей, природой, другими людьми, семьей, работой, страной, культурой, Богом. Так же, как в психоанализе первостепенное значение имеет «холдинг», в телесной психотерапии чрезвычайно важны различные формы заземления, поскольку обеспечивают функцию поддержки. Физическое заземление связано со стабильностью; сексуальное с нашим контактом с телом партнера; заземление в отношениях — это сеть наших социальных контактов и эмоциональных отношений (семья, сообщества, работа). Концептуальное заземление связано с языком, системой убеждений, верований; духовное – со смыслом жизни. Во всех этих аспектах жизни «заземление имеет отношение к намеренной и проявляющейся в поведении связи с реальностью» (Wehowsky, 1998). В нашей терапевтической работе прообразом заземления является «поддерживающая среда». Создавая ее, мы пытаемся обеспечить нашим клиентам новый опыт заземления. Мы стараемся высвободить внутреннее побуждение клиентов к контакту, которое было нарушено из-за полученного ими негативного опыта пребывания в не- поддерживающей среде. Мы помогаем нашим клиентам почувствовать базовую заземленность через ощущение потока энергии в стопах, а также направленность, фокусировку и силу в каждом из многих ‘заземлений’, которые предлагает нам жизнь. «Работа с заземлением помогает распределить энергию и направить ее ко всем точкам контакта в организме» (Boadella, 1987). Основная цель терапии при работе с заземлением — в высвобождении привычных сдерживающих паттернов, которые блокируют контакт и экспрессию, что включает работу с дыханием, стопами, ногами, тазом, спиной, руками, звуком, глазами. Заземление дает возможность установления более безопасной связи как с внешней, так и с внутренней реальностью.

Мышечный тонус и характер

В каждом проявлении нашей жизни – сидим ли мы, стоим, двигаемся или лежим – мы решаем задачу взаимодействия с силой тяжести (гравитацией) и делаем это путем выстраивания правильного положения тела и регуляции мышечного тонуса. В каждый момент времени мы должны иметь дело с силой земли, тянущей нас по направлению к ее центру. При правильном положении тела сила тяжести используется для установления баланса, что делает движения легкими и грациозными.

Неправильное выстраивание тела заставляет его отдельные части компенсировать дисбаланс, что приводит к борьбе с силой тяжести и расходу большого количества энергии. При идеальном выравнивании в положении стоя срединные точки ушей, плечи, тазобедренные суставы, колени и лодыжки находятся на одном расстоянии от оси, идущей вниз от макушки головы. Таким образом, каждая часть тела поддерживает вышестоящую. При смещении относительно оси каждая часть тела вынуждена справляться с гравитацией самостоятельно, удерживая напряжение и поднимаясь вверх или сбрасывая его и, соотвественно, опускаясь вниз. «Быть хорошо заземленным — значит быть в таком сбалансированном положении тела, для поддержания которого используется необходимый для совладания с гравитацией мышечный тонус. Если тонус больше требуемого, это приводит к перенапряжению, меньше – к слабости и небезопасности» (Boadella,1987).

Мышечный тонус связан с состоянием мышц, получающих от мышечных веретен информацию о необходимом действии. Он может соответствовать текущему или предстоящему действию. Если тонус не согласован с потребностью в движении, в мышцах появляется или слишком много, или слишком мало напряжения. Это приводит к гипер- или гипотонусу мышц, что влияет на качество заземления, его становится слишком много или слишком мало. Д. Боаделла говорит о двух крайних проявлениях разбалансировки заземления у людей: «сверх-заземление» и «недостаточное заземление». У сверхзаземленных людей мышцы находятся в спастическом гипертонусе, они ощущаются как напряженные, узловатые, ригидные, эти люди готовы взорваться в любой момент времени. Они могут накапливать заряд и выдерживать нагрузку, но не могут расслабиться. Они пойманы в ловушку безопасности, устойчивости, стабильности, укоренненности, но не могут мечтать, фантазировать, летать, открывать свои границы и устанавливать контакт. У недостаточно заземленных людей мышцы чересчур податливые, гипотонированные, слабые, мягкие и слишком вялые. Энергия от мышц перенаправляется к голове, в результате у этих людей богатая фантазиями жизнь, но они открыты вторжению, им не просто накопить заряд и чувствовать себя стоящими на земле. У обоих типов выражено нарушение функции заземления как потока энергии в двух направлениях: нисходящий поток (физическое заземление) и восходящий поток (концептуальное заземление) (Boadella, 1987, Kurtz, Presterа, 1976). Сверхзаземленные люди относятся к ригидным структурам с их сильным эго, они не позволяют себе переживать слабость и уязвимость. Недостаточно заземленные люди имеют тенденцию к регрессу, коллапсу, или удерживают превентивно самих себя от контакта с собственной силой и установления автономии. Оба типа противоположны друг друг и им нужна различная терапия. Сверхзаземленным нужно создать возможности для большего выражения, недозаземленным — для большего сопротивления. «Терапевт работает на высвобождение энергии из напряженных мышц, преобразуя это напряжение в выразительное движение и переводя энергию в сверхслабые мышцы через динамическое сопротивление земле или телу терапевта» (Боаделла 1986).

Такое восстановление мышечного баланса может привести к естественному тонусу, который освобождает пациента от его защит характера. Наши привычные состояния мышечного тонуса выражают нашу историю: гипотонус мышц является индикатором депривации и недостатка стимуляции; гипертонус мышц сообщает о вторжении и излишней стимуляции. Мышцы, находящиеся в сбалансированном состоянии позволяют истинному «Я» выражать себя через движение.

Л. Марчер с коллегами также изучала полярности гипо- и гиперотзывчивости мышц, соотнося их со структурами характера (Marcher, and Fich, 2010). Они создали карту тела и обозначили мышцы, соответствующие стадиям развития ребенка, связав гипоотзывчивость (гипоотклик) с ранними нарушениями развития на соответствующей стадии, а гиреотзывчивость (гиперотклик) — с поздним. Гипоотзывчивая мышца уклоняется от экспрессии, тогда как гиперотзывчивая — ее блокирует (Marcher and Fich, 201, Bernhardt et al., 1996a, 1996b, 1996c).

Заземление. Развитие эго и чувство «Я» [2].

Лоуэн связывал заземление с силой эго: «Язык тела человека, стоящего на земле, помогает увидеть, как он соотносится с реальностью» (Lowen, 1958).Он считал, что ноги и стопы являются физической и психологической поддержкой и основой структуры эго человека. Функция заземления заключается в освобождении избытка энергии и переводе ее излишка в землю, оно является предохранительным клапаном, обеспечивая тем самым безопасность для нашей энергетической системы. Заземляя энергетическую цепь, мы не даем избыточному заряду взорвать систему. Подобным образом сильное эго через заземление помогает справиться с сильным эмоциональным зарядом, не приводя систему к разрушению и расщеплению.

Другой взгляд на связь развития эго и заземления предлагают психология развития и теория объектных отношений. Психология развития изучает сенсомоторное развитие ребенка, которое теоретики объектных отношений рассматривают как основу созревания и развития эго. Фрейд был первым, кто стал говорить о «телесном эго». Телесные психотерапевты работают с телесным эго и знают, что социальные и биологические системы созревают одновременно. Каждая задача развития связана со специфическими телесными состояниями и моторными паттернами.

Процесс перехода от положения лежа к сидению, ползанию, сидению на корточках, стоянию свидетельствует о психологическом переходе от слияния и зависимости к автономии. Первый сделанный шаг, обычно — шаг от матери. Телесные терапевты, работая со своими клиентами, предлагают им возможность по завершению задач телесного развития и использованию моторных и сенсорных навыков, которые не были сформированы в их раннем детстве. С этой точки зрения эго функции, а именно: возможность сказать «нет», формирование границ, бондинг, тестирование реальности, самоподдержка, утверждение себя, направление, ориентация, фокусировка, контейнирование энергии и эмоций, управление сексуальностью, когнитивные навыки, достоинство и идентичность — зависят от освоения движений различных стадий развития, от перехода из положения лежа в положение стоя, от горизонтального к вертикальному заземлению. Каждая стадия развития зависит от предыдущей и то, что не было адекватно освоено на более ранней стадии переходит в виде дефицитарности навыков на следующую. В телесной терапии возможно корректировать эти пробелы развития и работать с заземлением и укреплением эго.

Смотрите так же:  Высоковольтные провода на круз

Теория и практика Келемана близка идее Винникота о заземлении сэлф в теле: «Подвижность должна быть осознанна изнутри….Подлинная идентичность возникает не через восприятие мышечных двигательных паттернов других людей и не благодаря их одобрению действий ребенка, а из восприятия ощущений, рождаемых внутренней пульсацией волокон гладкой мускулатуры внутренних органов. Чувства и ощущения, идущие изнутри, сообщают нам: «это Я» (Keleman, 1985, с. 28). Такая концепция больше соответствует процессу формирования сэлф. Эго интегрирует сэлф также, как младенец принимает тело как часть себя. «Воплощенное в теле осознание себя, которое происходит через исследование внутренних ощущений, вегетативных реакций, импульсов и еле заметных движений, обеспечивает более ясное ощущение границ и ведет к более сильному осознанию собственного «Я». Настройка на эти внутренние ощущения и чувства, мы называем этот процесс «якорением» в теле, делает возможным более глубокий контакт с собой и с другими (Hartley, 2009, с. 19).

Телесная осознанность является основой сознания. Сэлф зарождается вместе с ощущением «чувства бытия». Через освоение новых моторных навыков ребенок меняет свое сознание, а взрослые в терапии учатся ощущать себя более глубоко и участвовать в своем процессе развития. Келеман выразительно описывает анатомию, как самоидентификацию: «Различные трубки и слои, мешочки и диафрагмы действуют вместе, чтобы дать человеку ощущение собственного Я. Полая, мягкая и плотная ткань порождают различные ощущения и чувства. Происходит диалог ощущений полых и твердых частиц, жидких полостей мозга и плотно соединенных между собой клеток мышечной ткани. Все это создает такое состояние ткани, которое формирует непрерывный паттерн сознания» (Keleman, 1985, с. 56)

Марчер и ее коллеги включили все эти положения в свою Бодинамическую систему. Они рассматривают психомоторное развитие в контексте отношений и связи с миром. «Здоровое сэлф естественным образом движется к лучшему заземлению в реальности и лучшей связи с миром» (Bernhardt and Bentzen, 1995). Бодинамики отслеживают развитие заземления от первоначального контакта зародыша с маткой, через выталкивающие движения ног в процессе рождения, до заземления живота ребенка в положении лежа и таза в процессе сидя. По мере того, как ребенок растет и начинает двигаться, заземление осваивается через положение и действие его рук и ног, а потом через регуляцию положения таза в положении стоя. Тело используется для заземления возникающего сэлф (внутренней осознанности) и развития эго (произвольные процессы). «От физического заземления ребенок переходит к заземлению себя во мнениях, и позже в контактах со сверстниками, становлению в группе и формировании культурных норм» (там же, с. 56).

Описание случая

Димитра, женщина 27 лет. Она принимала участие в двухдневном воркшопе по телесной психотерапии, на котором использовался биосинтез. На таких семинарах участники работают в группах по 3 человека под руководством психотерапевта – биосинтетика. На сессии Димитра сказала, что живет в Афинах, но ее мечта — переехать на остров, чтобы начать новый бизнес. Она не могла этого сделать из-за мамы, о которой заботилась, прежде всего, эмоционально. Она сидела расстроенная, застывшая, отчаявшаяся и очень злая из-за этой ситуации. Ее попросили представить свою маму сидящей напротив нее. Основной «ловушкой» Димитры было то, что она видела в глазах своей матери. С одобрения терапевта Димитра встала, продолжая смотреть на мать. Терапевт поддерживала ее со спины, и она осознавала свои стоящие на земле стопы, поддерживающую функцию своих ног, силу спины. Затем терапевт предложила ей использовать руки для того, чтобы исследовать пространство вокруг и для того, чтобы немного увеличить дистанцию с матерью. Постепенно ей предложили использовать глаза для контакта с окружающими и для ориентации себя в комнате, находя на что еще кроме матери ей интересно смотреть. С поддержкой терапевта, держащего ее руку, Димитра попробовала повернуться спиной к своей матери и она сделать несколько шагов, продолжая осознавать силу своих ног и спины. Она почувствовала желание покинуть комнату. Ей было предложено делать это медленно, оставаясь в контакте со своими телесными ощущениями. Димитра чувствовала, что очень счастлива самостоятельно ориентироваться в другом месте, что символизировало ее желание переехать на другой остров. Она чувствовала силу и свободу. Позже она смогла сделать этот шаг в реальной жизни и изменить то, что хотела, и что впервые попробовала изменить на сессии.

Заземление как ресурс в работе с травмой

Заземление имеет важное значение в работе с травмой (Levine, 1997, 2005, 2010; Levine and Kline, 2007; Kepner, 1987, 1996; Ogden et al., 2006; Aposhyan, 2004). Травмированные люди, как правило, не заземлены. Им пришлось отключиться от травматической реальности, чтобы выжить, и теперь они не в контакте со своими телесными ощущениями. Внутренние ощущения или воспоминания наводняют их, заставляя покидать тела и жить в голове. Они чувствуют себя отделенными от других людей, живущими иллюзорной жизнью, уязвимым. Так же они и воспринимаются другими. Они оказались в ловушке травматического цикла, не позволяя себе ощущать свой собственный ритм и постоянно меняющийся поток внутренних ощущений. Заземление в работе с травмой обычно идет в двух направлениях: (1) заземление в здесь и сейчас, увеличивающее контакт с реальностью; и (2) заземление в своем теле, увеличивающее чувство безопасности в своем физическом присутствии.

В (1) можно обратить внимание клиента на ощущение стула, на котором он сидит; землю, на которой он стоит; контакт стоп с землей; предложить посмотреть вокруг, оглядеть комнату , в которой он находится, осознавая присутствие терапевта. Это всего лишь некоторые примеры того, что могут использовать терапевты, особенно на ранних этапах терапевтической работы, помогая своим клиентам заземляться в настоящем времени и пространстве. Позже это можно использовать как ресурс в помощи клиентам, когда (если) они начинают диссоциировать. Итак, заземление здесь и сейчас помогает им в навигации их травматического опыта, когда он становится переполняющим и засасывает, заставляя бежать от их нынешней реальности.

В (2) восстановление ресурсов в теле происходит через работу с телесным осознаванием, ощущениями и чувствами в теле, движение от периферии (кожи) к центру (внутренним органам). Через контакт с пульсацией сокращения и расширения в соответствии с ритмами их тела, клиенты могут перейти от чувства бессилия, уязвимости и беспомощности к ощущению силы, компетентности, расширению области прав и возможностей. Для достижения этого, терапевт часто использует образы безопасного окружения, в котором клиент может начать исследование своих телесных ощущений и движений. Например, работа с бегом в безопасное место и ощущением при этом ног или визуализация реальных поддерживающих людей, приводят к изменению чувств клиента. Приятные ощущения в различных частях тела теперь становятся новым ресурсом. Тело может стать «безопасным домом». Cледуя естественному потенциалу тела переходить от одного состояния к другому, от позитивного к негативному, их ощущения медленно меняются от одного полюса до противоположного, они возвращают себе доверие в способности тела менять свои состояния. Позже, это станет главным ресурсом, который может использоваться для освобождения их от травмы, потому что у них больше не будет тенденции к застреванию в боли. Травматический опыт может быть разблокирован, так как тело обретает более широкий контекст и болезненные события могут быть оставлены позади, если появляется доверие потоку и позволение ему быть.

Завершение

Заземление является базовым понятием и одной из основных практических направлений работы в телесной психотерапии, но его применение выходит далеко за рамки нашего поля. В последнее время, психология и нейронауки говорят о заземлении ума в теле. Дамасио утверждает, что ум выстраивает себя через заботу о теле, а теоретики психологии говорят о «заземленном знании» (Damasio, 2000; Barsalou, 2007). Мы идем к заземлению наших теорий в опыте и большему заземлению нашего опыта в теориях:

«Дайте мне точку опоры, и я переверну землю». Так восхитительно сформулировал древнегреческий математик Архимед смысл и значимость заземления. Если мы можем найти нашу землю, мы можем безопасно осуществлять наши мечты. Мы можем быть теми, кто мы есть, и это главное.

Перевод Ольги Парышевой

[1] Например, биодинамика, биоэнергетика, биосинтез, бодинамика, энергетика ядра, интегративная телесная психотерапия, организмическая психотерапия, радикс, юнитив психология и т.д. (см. список литературы).

[2] В тексте автора используется выражение “Sense of Self”


Монтаж контура заземления дома, на даче, коттеджа, здания. Глубинный заземлитель.

Монтаж заземления должен производиться в соответствии с базовыми нормами требований ПУЭ-глава 1.7 (Заземление и защитные меры электробезопасности).
После монтажа выполняются приемо-сдаточные испытания согласно ПУЭ. При проверке заземляющего устройства уже во время эксплуатации, руководствуются ПТЭЭП.
Следует знать, что С 2013г ГОСТ Р 50571.5.54-2013 допускает применять только коррозионно — стойкий материал.
Строительство заземлителей[установка контура] производится заводскими комплектующими из материалов, предназначенных для устройств заземления и молниезащиты, осуществляется измерение сопртивления заземления.

Заземлители контура устанавливаются в ряд или в виде какой-либо геометрической фигуры или по прямой линии, в зависимости от удобства монтажа и используемой площади.
В случаях, когда требуемое сопротивление заземления достигается единичным модульным глубинным заземлителем — существенно уменьшается объем земляных работ.
Глубинный заземлитель представляет собой заземлитель, который, как правило, устанавливается перпендикулярно поверхности земли с достаточным заглублением. Модульный глубинный заземлитель состоит из соединенных между собой стежней заземления. Соединение стержней — при помощи муфты(резьбовое), штыревое(запрессовываемое).

Когда по техническим или административным причинам невозможно произвести монтаж заземлителей (например для заземления нового медицинского оборудования, телекоммуникационного оборудования и т.п.) на прилегающей к зданию территории, работы по монтажу модульно-штыревых глубинных заземлителей могут осуществляться в подвальном помещении:

Общие сведения о заземлении электроустановки загородного дома(на даче):

Электроустановка — совокупность машин, аппаратов, линий, заземляющих и защитных устройств, а также вспомогательного оборудования (вместе с сооружениями и помещениями, в которых они установлены), предназначенных для безопасного производства, преобразования, трансформации, передачи, распределения электрической энергии и преобразования ее в другой вид энергии.

При установке заземления своими руками, следует иметь в виду, что монтажа только заземляющего устройства не достаточно для обеспечения электробезопасности. Помимо требований ПУЭ 1.7, должны быть соблюдены требования ПУЭ 7.1. «Электроустановки жилых, общественных, административных и бытовых зданий».
Эти требования Правил являются взаимосвязанными и их не выполнение может привести к снижению уровня электробезопасности в доме.

1. Заземление электроустановки загородного дома выполняется, как правило, присоединением заземляющего устройства к нейтрали источника питания(повторное заземление).
(ПУЭ 1.7.57. Электроустановки напряжением до 1 кВ жилых, общественных и промышленных зданий и наружных установок должны, как правило, получать питание от источника с глухозаземленной нейтралью с применением системы TN.)

Для электроустановки с типом системы заземления TN-C-S нейтраль питающей линии является совмещенным нулевым защитным- PE и нулевым рабочим — N проводником(PEN). В системе TN-C-S все открытые проводящие части эктроустановки дома имеют непосредственную связь с точкой заземления трансформаторной подстанции.

При выборе сечения заземляющего проводника следует учитывать аварийную ситуацию с нейтралью питающей линии(прогорание, обрыв и т.п.), чтобы возможные аварийные нагрузки не вызвали перегрев и разрушение проводника и мест соединения элементов заземляющего устройства.
При воздушном вводе, соединение заземляющего проводника с нетралью не следует производить в электрощите внутри дома: в противном случае, в щите будет находиться неконтролируемый проводник, связанный с глухозаземлённой нейтралью источника питания.

Нулевой рабочий- N и нулевой защитный — PE проводники не допускается подключать под один контактный зажим.

Каким должно быть сопротивление заземлителя?
По правилам — сопротивление заземляющего устройства электроустановки дома с учетом повторных заземлений(т.е. сопротивление заземляющего устройства, присоединённого к глухозаземлённой нейтрали источника питания), как и самих заземлителей, не должно превышать наибольшего допустимого значения.
Для заземления газового котла предъявляются более жесткие требования.

Чтобы обеспечить защиту от возможных последствий обрыва(прогорания и т.п.) нулевого провода питающей линии — при монтаже заземлителя, следует руководствоваться значением сопротивления, указанным для глухозаземлённой нейтрали источника питания.

Электроизмерительная лаборатория, при проверке сопротивления и выдаче документа(акт/протокол), например для газового котла, применяет сезонные коэффициенты, которые изменяют наибольшее допустимое значение сопротивления заземляющего устройства в меньшую сторону.
Использование в качестве заземлителей так называемых «очагов заземления», «треугольников» и т.п., монтаж которых производился без замеров сопротивления измерительным прибором и не соблюдались требования к заземлителям и заземляющим проводникам — может привести к непредсказуемым последствиям. Тоже самое относится к проектам заземляющих устройств, особенно к расчётам, где значение удельного сопротивления грунта взято из таблиц, а не измерялось прибором с непосредственного места проведения работ.

2. Когда условия электробезопасности в системе заземления TN не могут быть обеспечены, заземление электроустановки дома выполняется заземлителем независимым от глухозаземленной нейтрали источника питания — система заземления ТТ(ПУЭ 1.7.59).
В системе ТТ трансформаторная подстанция имеет непосредственную связь токоведущих частей с землей. Все открытые проводящие части электроустановки дома имеют непосредственную связь с землей через электрически независимый от нейтрали трансформаторной подстанции заземлитель.
Для защиты при косвенном прикосновении в таких электроустановках должно быть выполнено автоматическое отключение питания с применением УЗО. При этом должно быть соблюдено условие: RaIDn ≤ 50 В, где Ra — суммарное сопротивление заземлителя и заземляющего проводника; IDn — номинальный отключающий дифференциальный ток(мА). Применение системы заземления TT без УЗО — ЗАПРЕЩЕНО.

Как не зная основ электротехники, Правил устройства и эксплуатации электроустановок, можно сделать заземление в частном доме своими руками, а вместо защиты получить иллюзию: система заземления ТТ

Контур заземления без применения глубинного заземлителя, протяженность вертикальных заземлителей 2-3 метра:

Заземлители контура монтируются в ряд или в виде геометрической фигуры, в зависимости от используемой площади. Для уменьшения экранирования, расстояние между вертикальными заземлителями контура устанавливается равным длине заземлителя. Экранирование сказывается тем больше, чем ближе друг к другу расположены единичные заземлители: общее сопротивление уменьшается не пропорционально числу единичных заземлителей, соединенных параллельно, а несколько меньше.
После заглубления каждого вертикального заземлителя, производится поэтапный замер сопртивления измерительным прибором. Зная требуемое сопротивление — уже после замера первого, можно понять какое количество заземлителей будет в контуре. Единичных заземлителей монтируется такое количество при котором сопротивление заземляющего устройства не превышает наибольшего допустимого значения.

При одной и той же длине и площади поперечного сечения каждого заземлителя число вертикальных заземлителей в контуре заземления на отдельных строительных участках может иногда существенно отличаться из-за различного удельного сопротивления грунта.
Самый трудоемкий монтаж и наибольший расход материалов(соответственно и большая цена) — в местности с большим удельным сопротивлением грунта.
Материалы и размеры заземлителей и заземляющих проводников выбираются с учетом требований нормативных документов.
Соединения элементов заземляющих устройств, выполненных из материалов с антикоррозионным покрытием, выполняются с использованием специальных соединителей.
Соединения элементов заземляющих устройств, выполненных из черного металла, выполняются сваркой. Срок службы заземлителей контура, при одинаковых грунтовых условиях, выполненных из черного металла(труб, уголков и т.п.) меньше, чем у заземлителей с антикоррозионным покрытием.

Материалы устройства заземления объекта: вертикальный заземлитель(стержень) контура заземления – горячеоцинкованная сталь.
Горизонтальный заземлитель(полоса) контура заземления дома — горячеоцинкованная сталь.
Заземляющий проводник контура заземления — горячеоцинкованная сталь.
Заземляющая шина (уравнивания потенциалов) – никелированная латунь.

Монтаж защитного заземления дома с использованием модульного вертикального заземлителя, состоящего из омедненных стержней , соединенных муфтами(глубинное заземление):

Для обеспечения требуемого сопротивления заземления для газового котла, при качественном монтаже(без проливки водой) — протяженность модульного вертикального глубинного заземлителя, данного объекта, составила 15метров(10 стержней по 1,5м).
При одинаковых требованиях по сопротивлению протяженность и конфигурация заземлителя на разных объектах может существенно отличаться из-за различного удельного сопротивления грунта — чем больше удельное сопротивление, тем больше протяженность заземлителя. Качество заземления определяется электрическим сопротивлением цепи заземления, которое нормируется и должно соответствовать требованиям.

Монтаж заземлителей :

Монтаж кольцевого заземлителя на даче, в загородном доме:
горизонтальный заземлитель (полоса), проложен вдоль периметра здания на расстоянии 1м от фундамента, глубина заложения 0,7м. Материалы — оцинкованная сталь, нержавеющая сталь.

Монтаж многоэлектродного заземлителя на даче(в доме):
горизонтальный заземлитель( полоса) соединен с несколькими вертикальными заземлителями, глубина заложения полосы 0,7м. Материалы — оцинкованная сталь, нержавеющая сталь, омедненная сталь, медь.

Монтаж единичного глубинного заземлителя(модульная система): вертикальный заземлитель состоит из стержней заземления соединенных муфтами. Материал стержня — оцинкованная или омедненная сталь. Глубина монтажа до 20 метров.

Приведенные ниже схемы являются иллюстрацией и не могут без учёта реальных требований использоваться при монтаже. Окончательная конфигурация, количество, протяжённость заземлителей в контуре, определяются после замера измерительным прибором сопртивления заземляющего устройства. Сопртивление заземляющего устройства должно соответствовать допустимому значению.

Единичный заглубленный (глубинный заземлитель) заземления объекта, дома, на даче.

Контур заземления дома —
многоэлектродный заземлитель.

Контур заземления
кольцевой заземлитель
дома/на даче.

Заземление — преднамеренное электрическое соединение какой-либо точки сети, электроустановки или оборудования с заземляющим устройством.
Защитное заземление — Заземление частей электроустановки с целью обеспечения электробезопасности.
Заземляющее устройство — Совокупность заземлителя и заземляющих проводников. Заземляющее устройство со временем подвергается воздействию коррозии, которая разрушает заземлители. В процессе эксплуатации осуществляется контроль состояния заземляющего устройства. Сроки проверок определены Правилами эксплуатации. Элемент контура заземления должен быть заменён, при разрушении более 50 процентов его сечения.
Заземлитель — Проводник (электрод) или совокупность электрически соединенных между собой проводников (электродов), находящихся в соприкосновении с землей или ее эквивалентом.
Искусственный заземлитель — заземлитель, специально выполняемый для целей заземления.
Заземляющий проводник — Проводник, соединяющий заземляемые части с заземлителем.
Уравнивание потенциалов — электрическое соединение проводящих частей для достижения равенства их потенциалов.
Главная заземляющая шина — шина, являющаяся частью заземляющего устройства электроустановки до 1 кВ и предназначенная для присоединения нескольких проводников с целью заземления и уравнивания потенциалов.

Единичный глубинный заземлитель — Земля имеет многослойное строение. Во многих случаях удельное сопротивление нижних слоев ниже сопротивления верхнего слоя, поэтому целесообразно использование единичных заглубленных (от 5 до 10 м ) и глубинных (свыше 10 м) заземлителей, что приводит к существенной экономии средств, труда и материалов — оптимальное техническое решение, если позволяют грунтовые условия, использовать готовый комплект заземления для монтажа заземления на даче, в загородном частном доме, для газопровода/газового котла и других объектов.
ВИДЕО: Монтаж единичного модульного глубинного заземлителя, предназначенного для газового котла, из омеднённых запрессовываемых, в местах соединения, стержней диаметром 17.2 мм. Работы производятся с применением электроинстумента и поэтапным измерением сопротивления заземлителя через каждые 1.5 метра.

Многоэлектродный заземлитель — В грунтах с большим удельным сопротивлением один заземлитель ( стержень, полоса и т. п.) имеет большое сопротивление и для получения требуемой величины сопротивления приходиться устраивать контур заземления из нескольких единичных заземлителей, включенных параллельно. Заземляющее устройство при этом называется многоэлектродным.
При параллельном соединении единичных заземлителей необходимо принимать во внимание эффект взаимного экранирования заземлителей, который заключается в том, что общее сопротивление заземления уменьшается не пропорционально числу заземлителей, соединенных параллельно, а несколько меньше. Экранирование сказывается тем больше, чем ближе друг к другу будут расположены единичные заземлители.
Кольцевой заземлитель — Для кольцевых заземлителей решающее значение приобретает глубина заложения полосы. При соответствующей глубине заложения одна короткая полоса по своей проводимости может оказаться эквивалентной полосе большей длины. Подходит для монтажа систем молниезащиты и заземления загородного дома/ на даче, газового котла.
При одной и той же длине и площади поперечного сечения провода, полосы сопротивление замкнутого контура заземления всегда больше, чем сопротивление контура заземления, проложенного по прямой линии.
Глухозаземленная нейтраль — нейтраль трансформатора или генератора, присоединенная непосредственно к заземляющему устройству.
Защита при косвенном прикосновении — защита от поражения электрическим током при прикосновении к открытым проводящим частям, оказавшимся под напряжением при повреждении изоляции.

Электроустановка — совокупность машин, аппаратов, линий, заземляющих и защитных устройств, а также вспомогательного оборудования (вместе с сооружениями и помещениями, в которых они установлены), предназначенных для безопасного производства, преобразования, трансформации, передачи, распределения электрической энергии и преобразования ее в другой вид энергии. Электроустановки по условиям электробезопасности разделяются на электроустановки до 1 кВ и электроустановки выше 1 кВ (по действующему значению напряжения).
При выполнении автоматического отключения питания в электроустановках напряжением до 1 кВ все открытые проводящие части должны быть присоединены к глухозаземленной нейтрали источника питания, если применена система TN, и заземлены, если применены системы IT или ТТ. Электроустановки напряжением до 1 кВ жилых, общественных и промышленных зданий и наружных установок должны, как правило, получать питание от источника с глухозаземленной нейтралью с применением системы TN.
[1.7.59] Питание электроустановок напряжением до 1 кВ от источника с глухозаземленной нейтралью и с заземлением открытых проводящих частей при помощи заземлителя, не присоединенного к нейтрали (система ТТ), допускается только в тех случаях, когда условия электробезопасности в системе TN не могут быть обеспечены. Для защиты при косвенном прикосновении в таких электроустановках должно быть выполнено автоматическое отключение питания с обязательным применением УЗО. При этом должно быть соблюдено условие:
RaIa ≤ 50 B,
где Ia — ток срабатывания защитного устройства;
Ra — суммарное спротивление заземлителя и заземляющего проводника, при применении УЗО для защиты нескольких электроприемников — заземляющего проводника наиболее удаленного электроприемника.
[1.7.60] При применении защитного автоматического отключения питания должна быть выполнена основная система уравнивания потенциалов в соответствии с 1.7.82.
[1.7.82] Основная система уравнивания потенциалов в электроустановках до 1 кВ должна соединять между собой следующие проводящие части:
1) нулевой защитный РЕ- или РЕN-проводник питающей линии в системе TN;
2) заземляющий проводник, присоединенный к заземляющему устройству электроустановки, в системах IT и ТТ;
3) заземляющий проводник, присоединенный к заземлителю повторного заземления на вводе в здание (если есть заземлитель);
4) металлические трубы коммуникаций, входящих в здание: горячего и холодного водоснабжения, канализации, отопления, газоснабжения и т.п.
Если трубопровод газоснабжения имеет изолирующую вставку на вводе в здание, к основной системе уравнивания потенциалов присоединяется только та часть трубопровода, которая находится относительно изолирующей вставки со стороны здания;
5) металлические части каркаса здания;
6) металлические части централизованных систем вентиляции и кондиционирования. При наличии децентрализованных систем вентиляции и кондиционирования металлические воздуховоды следует присоединять к шине РЕ щитов питания вентиляторов и кондиционер
7) заземляющее устройство системы молниезащиты 2-й и 3-й категорий;
8) заземляющий проводник функционального (рабочего) заземления, если такое имеется и отсутствуют ограничения на присоединение сети рабочего заземления к заземляющему устройству защитного заземления;
9) металлические оболочки телекоммуникационных кабелей.
Проводящие части, входящие в здание извне, должны быть соединены как можно ближе к точке их ввода в здание.
Для соединения с основной системой уравнивания потенциалов все указанные части должны быть присоединены к главной заземляющей шине при помощи проводников системы уравнивания потенциалов.
1.7.61. При применении системы TN рекомендуется выполнять повторное заземление РЕ и РEN-проводников на вводе в электроустановки зданий, а также в других доступных местах. Для повторного заземления в первую очередь следует использовать естественные заземлители. Сопротивление заземлителя повторного заземления не нормируется(для КЛ).
[1.7.101] Сопротивление заземляющего устройства, к которому присоединены нейтрали генератора или трансформатора или выводы источника однофазного тока, в любое время года должно быть не более 2, 4 и 8 Ом соответственно при линейных напряжениях 660, 380 и 220 В источника трехфазного тока или 380, 220 и 127 В источника однофазного тока. Это сопротивление должно быть обеспечено с учетом использования естественных заземлителей, а также заземлителей повторных заземлений PEN- или PE-проводника ВЛ напряжением до 1 кВ при количестве отходящих линий не менее двух. Внутри больших и многоэтажных зданий аналогичную функцию выполняет уравнивание потенциалов посредством присоединения нулевого защитного проводника к главной заземляющей шине.
Повторное заземление электроустановок напряжением до 1 кВ, получающих питание по воздушным линиям, должно выполняться в соответствии с 1.7.102-1.7.103.
1.7.102. На концах ВЛ или ответвлений от них длиной более 200 м, а также на вводах ВЛ к электроустановкам, в которых в качестве защитной меры при косвенном прикосновении применено автоматическое отключение питания, должны быть выполнены повторные заземления PEN-проводника.
1.7.103. Общее сопротивление растеканию заземлителей (в том числе естественных) всех повторных заземлений PEN-проводника каждой ВЛ в любое время года должно быть не более 5, 10 и 20 Ом соответственно при линейных напряжениях 660, 380 и 220 В источника трехфазного тока или 380, 220 и 127 В источника однофазного тока. При этом сопротивление растеканию заземлителя каждого из повторных заземлений должно быть не более 15, 30 и 60 Ом соответственно при тех же напряжениях.
При удельном сопротивлении земли r > 100 Ом м допускается увеличивать указанные нормы в 0,01r раз, но не более десятикратного.

Похожие статьи:

  • Провода мерс 124 Схема электропроводки Мерседес 124: особенности электрооборудования Понравилась статья? Следите за новыми идеями полезных авто советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться. Пожалуй, нет автолюбителей в России, […]
  • Провода для minecraft Провода. IC 2 В предыдущей части мы говорили об энергии и энергоносителях. Сейчас расскажем о том, как проводить энергию к энергохранителям, и от них к механизмам, а также как сделать провода в Майнкрафт и пользоваться ими. […]
  • Как подключить 3 узо Как подключить 3 узо Устройство защитного отключения (УЗО) - лучшее на сегодняшний день электрозащитное средство, обеспечивающее защиту человека от поражения электрическим током, от возникновения пожаров, неисправностей […]
  • Синий провод 220 вольт это Как подключить электроплиту Подключить электрическую плиту своими руками будет под силу любому хозяину. Весь процесс практически аналогичен подключению варочной панели. Только помните, что если необходимо будет работать с самой розеткой, […]
  • Зачем ставить узо на вводе Мужской сайт Настоящий мужик должен быть хозяином в доме! УЗО на вводе УЗО на вводе Как выбрать УЗО Как и любое другое устройство, УЗО или как их еще называют выключатели дифференциального тока, имеет разные технические […]
  • Монтаж провода в выключателе Как подключить выключатель с одной клавишей: правила и схемы подсоединения Для управления бытовыми электрическими источниками освещения используют различные приспособления, наиболее распространенным среди всех является выключатель. Это […]